В воскресенье, 12 июля, Землю накрыла магнитная буря уровня G1 — слабый геомагнитный шторм. Как UkrainianWall уже сообщал ранее, после субботнего всплеска солнечной активности с K-индексом 5 ситуация постепенно стабилизируется. По данным Meteoprog, на Солнце зафиксировали две вспышки класса B и одну класса C, однако существенного влияния на магнитосферу Земли они не окажут.
В понедельник, 13 июля, геомагнитная активность останется на умеренном уровне. По прогнозу Центра прогнозирования космической погоды NOAA (Национальное управление океанических и атмосферных исследований США), K-индекс составит 3,3 — это зеленый уровень, который не представляет угрозы для самочувствия большинства людей.
Что означает K-индекс 3,3
Геомагнитная активность измеряется по шкале от 0 до 9. Показатель до 4 — зеленый уровень, который считается спокойным. От 5 до 6 — красный уровень, мощная магнитная буря. 7–9 — экстремальный геомагнитный шторм. K-индекс 3,3 означает, что магнитосфера Земли находится в возбужденном, но безопасном состоянии.
Как магнитные бури влияют на организм
Магнитные бури меняют атмосферное давление, из-за чего метеочувствительные люди могут ощущать головную боль, усталость, перепады настроения и обострение хронических болезней. По статистике, около 70% взрослого населения Украины в той или иной степени реагируют на изменения погоды и геомагнитной активности. Наиболее уязвимы — люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники, лица с неврологическими расстройствами и пожилые люди.
Как защититься во время магнитной бури
Даже слабая буря может вызвать дискомфорт у тех, кто имеет повышенную метеочувствительность. Врачи советуют придерживаться простых правил:
- пить не менее 1,5–2 литров чистой воды в сутки;
- спать не менее 8 часов;
- отказаться от алкоголя и уменьшить потребление кофе;
- избегать тяжелых физических нагрузок;
- контролировать артериальное давление при наличии хронических заболеваний;
- больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций.
Прогнозы геомагнитной активности обновляются каждые три-четыре часа, поэтому ситуация может меняться. Следите за актуальными данными на сайтах космической погоды.
Ранее UkrainianWall писал: магнитная буря 5 баллов ударит 17 июля: гипертоники и сердечники под угрозой, прогноз на неделю.
Мы уже сообщали: магнитная буря 5 баллов с красным К-индексом завтра: мигрени, перепады давления, сбои связи.
Подробнее по теме: Kp-индекс 3: магнитная буря 11 июля — шторм стих, но слабость и давление сохраняются.
