У неділю, 12 липня, Землю накрила магнітна буря рівня G1 — слабкий геомагнітний шторм. Як UkrainianWall уже повідомляв раніше, після суботнього сплеску сонячної активності з K-індексом 5 ситуація поступово стабілізується. За даними Meteoprog, на Сонці зафіксували два спалахи класу B та один класу C, однак суттєвого впливу на магнітосферу Землі вони не матимуть.
У понеділок, 13 липня, геомагнітна активність залишиться на помірному рівні. За прогнозом Центру прогнозування космічної погоди NOAA (Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США), K-індекс становитиме 3,3 — це зелений рівень, який не становить загрози для самопочуття більшості людей.
Що означає K-індекс 3,3
Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Показник до 4 — зелений рівень, який вважається спокійним. Від 5 до 6 — червоний рівень, потужна магнітна буря. 7–9 — екстремальний геомагнітний шторм. K-індекс 3,3 означає, що магнітосфера Землі перебуває у збудженому, але безпечному стані.
Як магнітні бурі впливають на організм
Магнітні бурі змінюють атмосферний тиск, через що метеочутливі люди можуть відчувати головний біль, втому, перепади настрою та загострення хронічних хвороб. За статистикою, близько 70% дорослого населення України тією чи іншою мірою реагують на зміни погоди та геомагнітної активності. Найбільш уразливі — люди із серцево-судинними захворюваннями, гіпертоніки, особи з неврологічними розладами та літні люди.
Як захиститися під час магнітної бурі
Навіть слабка буря може спричинити дискомфорт у тих, хто має підвищену метеочутливість. Лікарі радять дотримуватися простих правил:
- пити не менше 1,5–2 літрів чистої води на добу;
- спати не менше 8 годин;
- відмовитися від алкоголю та зменшити споживання кави;
- уникати важких фізичних навантажень;
- контролювати артеріальний тиск за наявності хронічних захворювань;
- більше відпочивати та уникати стресових ситуацій.
Прогнози геомагнітної активності оновлюються кожні три-чотири години, тому ситуація може змінюватися. Стежте за актуальними даними на сайтах космічної погоди.
Раніше UkrainianWall писав: магнітна буря 5 балів ударить 17 липня: гіпертоніки й серцевики під загрозою, прогноз на тиждень.
Ми вже повідомляли: магнітна буря 5 балів із червоним К-індексом завтра: мігрені, перепади тиску, збої зв'язку.
Більше за темою: Kp-індекс 3: магнітна буря 11 липня — шторм стих, але слабкість і тиск зберігаються.
