Как сообщал Ukrainian Wall, магнитная буря держала Украину в напряжении с 8 июля. По данным Британской геологической службы, 10 июля геомагнитный шторм уровня G1 наконец завершается — солнечная активность возвращается к спокойному уровню.
Причиной трехдневного шторма стал высокоскоростной поток солнечного ветра из корональной дыры. Он вызвал геомагнитные возмущения, которые ощутили на себе метеозависимые люди по всей планете. 8 июля шторм достиг пика, а 9 июля начал постепенно ослабевать.
По состоянию на 9 июля Kp-индекс, по данным meteoagent, составлял 3,7 — это зеленый уровень, то есть низкие магнитные колебания. Резонанс Шумана, определяющий уровень возмущения геомагнитного фона, находился в пределах нормы. В то же время солнечная вспышка соответствовала красному уровню М1, который классифицируют как умеренное извержение на Солнце.
10 июля Kp-индекс опустится еще ниже — до отметки 2–3. Это означает, что магнитосфера Земли возвращается к спокойному состоянию. Врачи предупреждают: остаточное влияние шторма метеозависимые могут ощущать еще в течение суток после завершения бури.
Как магнитная буря влияет на самочувствие
В период солнечной активности многие люди жалуются на ухудшение самочувствия. Самые распространенные симптомы — головная боль, головокружение, тошнота, боль в области сердца. Также наблюдаются слабость, сонливость, боль в спине и суставах, повышение артериального давления и обострение хронических заболеваний.
Особенно уязвимыми к геомагнитным колебаниям являются гипертоники, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и те, кто страдает мигренью. В дни шторма количество вызовов скорой помощи к таким пациентам традиционно возрастает на 10–15%.
Что делать для улучшения самочувствия
Врачи советуют в дни магнитных бурь соблюдать несколько простых правил. Прежде всего стоит ограничить употребление жирной, острой и мучной пищи — вместо этого отдавать предпочтение сезонным фруктам, орехам и рыбе. Кроме того, следует отказаться от кофе, алкоголя и сигарет, которые лишь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Также важно больше времени проводить на свежем воздухе, совершать пешие прогулки и регулярно проветривать помещение.
Если головная боль или скачки давления становятся невыносимыми — не стоит терпеть. Примите назначенные врачом препараты, а в случае резкого ухудшения состояния обратитесь к семейному врачу или вызовите скорую помощь.
Ранее Ukrainian Wall писал: kp-индекс 3: магнитная буря 9 июля — G3-шторм отступает, но давление и мигрень останутся.
Мы уже сообщали: kp-индекс 3: магнитная буря 8 июля — шторм отступает после G3, самочувствие нормализуется не у всех.
Подробнее по теме: kp-индекс 5: магнитная буря 7 июля — шторм ослабевает, но давление и мигрень останутся.
