Морозы и блекауты: как реально сделать квартиру теплее без отопления
Когда на улице минус, батареи холодные, а свет исчезает на часы, главная задача - не просто "переждать", а максимально сохранить тепло, которое уже есть в доме. Даже без электрообогревателей можно поднять температуру в комнате на 5-7 градусов, если действовать грамотно.
Специалисты по безопасности и медики из Минздрава Украины отмечают: переохлаждение — серьезный риск, особенно для детей, пожилых людей и имеющих хронические болезни. А спасатели из ГСЧС Украины постоянно напоминают: греться нужно разумно, без опасных экспериментов.
Вот практические способы, которые действительно работают.
1. Остановите потери тепла через окна
Через окна может уходить до 30–40% тепла.
Что можно сделать прямо сейчас:
Заклейте щели малярной лентой, скотчем или даже полосками ткани.
Если есть пленка (пищевая, упаковочная, строительная) – натяните ее поверх рамы как дополнительный слой.
Ночью и во время мороза плотно закрывайте окна шторами, одеялами или пледами.
В солнечный день наоборот – откройте шторы, чтобы солнце немного прогрело комнату.
2. Изолируйте пол – холод идет снизу
Даже если батареи не греют, холодный пол извлекает тепло из тела.
Постелите на пол все, что есть: ковры, одеяла, старые куртки.
Особенно важно утеплить место, где вы сидите или спите.
Если пол очень холодный – лучше ходить в нескольких парах носков и домашней обуви.
Это не просто о комфорте – это реально уменьшает потери тепла телом.
3. Закройте щели под дверью
Под дверью часто "гуляет" холодный воздух.
Сделайте простой барьер:
Скрутите полотенца, одеяло или одежду валиком.
Уложите вдоль нижнего края двери.
То же стоит сделать у балконной двери.
4. Живите в одной комнате
Вместо того, чтобы пытаться обогреть всю квартиру, лучше сконцентрировать тепло в одной комнате.
Выберите самую маленькую комнату или ту, которая находится на солнечной стороне.
Закройте дверь в другие помещения.
Повесьте на дверной проем одеяло или плотную ткань – это дополнительный тепловой барьер.
В маленьком пространстве тепло от людей, еды и даже дыхания скапливается быстрее.
5. Сделайте "комнату в комнате"
Это звучит странно, но работает.
Над кроватью или диваном можно сделать палатку из одеял.
Повесьте пледы с потолка, шкафа или полок, чтобы создать небольшое закрытое пространство для сна.
В таком коконе температура будет на несколько градусов выше, чем во всей комнате.
6. Больше текстиля – больше тепла
Ткань хорошо удерживает воздух, а воздух – это изолятор.
Повесьте одеяла на стены, особенно если это внешние стены дома.
Закройте голые стены шкафами, полками, матрацами – это уменьшает потери тепла.
Квартира может выглядеть как состав одеял, но теплее станет ощутимо.
7. Правильная одежда – это "переносное отопление"
Часто легче согреть человека, чем воздух в комнате.
Самое эффективное:
Несколько слоев одежды (термобелье, свитер, куртка).
Шапка даже в помещении – через голову идет много тепла.
Теплые носки, лучше две пары.
Плед или спальник во время сиденья.
Это может дать ощущение плюс 3–5 градусов без затрат.
8. Горячие напитки и еда
Тепло изнутри тоже важно.
Пейте теплую воду, чай, супы.
Горячая пища помогает телу производить больше тепла.
Не злоупотребляйте алкоголем – он дает ложное чувство тепла, но ускоряет потерю тепла телом.
9. Грейте кровать перед сном
Сон в холоде – большой стресс для организма.
Если есть возможность вскипятить воду - налейте ее в бутылку или грелку, заверните в ткань и положите в постель за 10-15 минут до сна.
Можно использовать нагретые на батарее (если она хоть немного теплая) или у плиты полотенца.
Кровать станет значительно более комфортной.
10. Двигайтесь
Даже легкая активность поднимает температуру тела.
Несколько приседаний, махи руками, ходьба по комнате.
Не сидите неподвижно часами – тело скорее мерзнет.
Но не стоит сильно потеть - влажная одежда потом охлаждает.
11. Короткое проветривание – обязательно
Даже в мороз нужно проветривать, но правильно:
Откройте окно на 3–5 минут.
Закройте и снова утеплите окна.
Короткое проветривание обновляет воздух, но не успевает сильно охладить стены и мебель.
12. Чего НЕЛЬЗЯ делать
Спасатели из ГСЧС постоянно предупреждают:
❌ Не используйте газовую плиту для обогрева.
❌ Не курите в квартире дрова, уголь, свечи в большом количестве.
❌ Не запускайте генераторы в помещении или на балконе.
Это может привести к отравлению угарным газом – без запаха и цвета, но смертельно опасным.
Даже без света и батарей можно сделать жилье ощутимо более теплым. Главное – уменьшить потери тепла, сосредоточить его в одном пространстве и беречь собственное тело. В морозах это не просто комфорт – это вопрос здоровья и безопасности.
Ранее "Стена" сообщала, что в ТЦК рассказали, кому нужно оформлять отсрочку только через ЦНАП: список категорий.
Также мы писали, что в Национальной социальной сервисной службе рассказали, кто из украинцев может получить ежемесячную компенсацию в 8647 грн.
