Как сообщает Ukrainian Wall, по данным нового исследования Всемирной организации здравоохранения, около 70% взрослых украинцев заявили, что их здоровье ухудшилось по сравнению с периодом до полномасштабного вторжения рф. Об этом в интервью РБК-Украина рассказал представитель ВОЗ в Украине, доктор Ярно Хабихт.

В конце 2025 года половина взрослого населения отметила, что состояние здоровья ухудшилось в течение предыдущего года. Самыми распространенными проблемами стали нарушения сна — на них пожаловались 72% опрошенных. Головная боль и мигрень беспокоят 59% респондентов, а симптомы тревоги, депрессии и посттравматического стрессового расстройства — 54%.

Инсульты, инфаркты и неврология: что показала статистика

Накопленный за четыре года стресс уже проявляется в конкретных цифрах. Количество госпитализаций из-за инсульта выросло на 11%, а из-за инфаркта — на 7%. В неврологии количество установленных диагнозов увеличилось более чем втрое по сравнению с 2022 годом. Проблемы со здоровьем чаще фиксируются среди внутренне перемещенных лиц — они были вынуждены покинуть свои дома и искать убежище, что дополнительно истощает организм.

Отдельная проблема — отложенное лечение. По данным ВОЗ, в 2025 году 36% людей в Украине не обратились за медицинской помощью, хотя нуждались в ней. В Херсонской области этот показатель достиг 43%. Люди откладывают визит к врачу из-за ситуации с безопасностью, удаленности медучреждений, финансовых трудностей или проблем с транспортом. Как следствие — позднее выявление онкологических заболеваний, прерывание лечения сердечно-сосудистых болезней и диабета.

ПТСР — не приговор: где граница между нормой и расстройством

Доктор Хабихт подчеркнул: посттравматическое стрессовое расстройство не угрожает каждому украинцу. ПТСР — это клинический диагноз с четкими симптомами, который может установить только квалифицированный специалист. Тревога, грусть, бессонница, раздражительность или усталость — это нормальная реакция психики на ненормальные события. У большинства людей такие симптомы ослабевают со временем, особенно при наличии социальной поддержки.

ВОЗ поддерживает национальную программу ментального здоровья «Ти як?», инициированную первой леди Еленой Зеленской. Более 8 800 работников первичной медицинской помощи прошли очное обучение по программе mhGAP, а около 160 000 медицинских работников различных специальностей присоединились к онлайн-курсу. В 2025 году более 460 000 человек получили услуги по ментальному здоровью на первичном звене и в специализированных учреждениях.

Как получить помощь по ментальному здоровью

Если вы чувствуете, что не справляетесь с тревогой, бессонницей или подавленным состоянием, первый шаг — обратиться к своему семейному врачу. Именно врачи первичного звена могут предоставить базовую помощь по вопросам ментального здоровья или направить к профильному специалисту — психиатру или психотерапевту. Категорически не рекомендуется ставить себе диагноз самостоятельно или заниматься самолечением.

Также важно регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, поддерживать здоровый образ жизни — полноценное питание, отказ от курения и физическую активность. Забота о здоровье сегодня — это значительно меньшие расходы, чем лечение серьезных заболеваний завтра.

Ранее Ukrainian Wall писал: ветераны — первые в очереди к врачу: МОЗ изменило лицензионные правила для всех медучреждений.

Мы уже сообщали: магнитная буря 5,7 балла 4 июля: скачки давления, мигрень и советы врачей.

Подробнее по теме: AQI до 165 после удара по Киеву: едкий смог в трех районах — советы врачей.