Магнитная буря – это возмущение геомагнитного поля Земли, вызванное солнечными выбросами (корональными массовыми выбросами, вспышками). Они могут влиять на спутники, навигацию, энергосистемы и наше самочувствие. Поэтому советуем заранее подготовиться к неблагоприятному периоду, который продлится до 13 февраля, предупреждает "Стена" со ссылкой на данные сервиса Meteoweser.

Прогноз магнитных бурь до 13 февраля

Исследователи космической погоды уже спрогнозировали, какой будет геомагнитная активность в первой половине февраля и предупредили о двух мощных магнитных бурях, которые накроют Землю в этот период.

Согласно прогнозам ученых, 3-4 февраля отметится спокойными геомагнитными условиями, а планетарный Кр-индекс не будет превышать показатели 1,7-2 балла (зеленый уровень).

Однако 5 февраля метеочувствительных людей ожидает ощутимый удар по самочувствию – на нашей планете будет бушевать солнечный шторм магнитудой в 5 баллов, что соответствует умеренной геомагнитной буре класса G2.

В этот период вероятны аварийные ситуации в электросетях, а также потенциальное повреждение трансформаторов во время длительных штормов. Точность GPS может быть снижена, а высокочастотная радиосвязь может быть утрачена в высоких широтах. Полярное сияние можно увидеть до 55° широты, а также усугублять самочувствие некоторых людей.

Дни с 6 по 12 февраля принесут облегчение и стабилизацию геомагнитной оболочки планеты, а Кр-индекс обещает быть умеренным и держаться в пределах 2-3 балла (зеленый уровень). Такие колебания минимальны и обычно не ощущаются техникой и живыми организмами.

Но уже 13 февраля геомагнитный фон стремительно изменится и на Землю и ее обитателей обрушится очередной солнечный шторм. Его интенсивность также достигнет 5 баллов (оранжевый уровень) и может привести к ухудшению состояния здоровья метеозависимых людей.

Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь

Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специального лекарства от магнитных бурь, нужно преодолевать симптомы, как с помощью медикаментов, так и пользуясь общими рекомендациями по здоровому образу жизни.

Как поддержать организм во время магнитных бурь?

  • соблюдайте режим дня и питания – полноценно высыпайтесь, ешьте легкую здоровую и полезную пищу;
  • исключите острое, соленое, жирное, алкоголь, ограничьте употребление кофе;
  • пейте травяные чаи и много воды;
  • прогуляйтесь на свежем воздухе, по возможности – выбирайтесь за город. Но избегайте прямого попадания солнечных лучей;
  • избегайте конфликтов, стрессовых ситуаций.
  • утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.

Особо внимательными следует быть людям с хроническими заболеваниями: им рекомендуется больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Обратите внимание! Прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за переменами.

Ранее "Стена" сообщала, что ударила шестидневная магнитная буря: украинцев предупредили об опасности для здоровья.

Также мы писали, что Землю снова накрыл сильный и опасный солнечный шторм - как долго будет и как защитить себя.

Обратите внимание, минус 27 и скользкие дороги утром: синоптики предупредили, где сегодня будет холоднее всего - прогноз погоды по Украине.