Сьогодні, 2 серпня, Київ потерпає від екстремальної спеки — термометри на сонці фіксують температуру до +50°C. Як повідомляють місцеві ЗМІ, у столиці спостерігається один із найспекотніших днів цього літа. UkrainianWall розповідає, яка ситуація в місті та чи чекати полегшення.

Важливо розуміти: +50°C — це температура, зафіксована термометрами саме на відкритому сонці. Офіційна температура повітря, яку вимірюють у тіні спеціальними приладами, є значно нижчою. За даними синоптиків, реальна температура повітря в Києві сьогодні сягає +33…+35°C у тіні, що також є дуже високим показником для початку серпня.

Спека в Україні триває вже не перший тиждень. Як попереджала синоптик Наталка Діденко, послаблення спеки очікується не раніше 7 серпня. До того часу денні температури в багатьох регіонах країни утримуватимуться на рівні +33…+38°C. Синоптик Ігор Кибальчич також підтверджує: аномальна спека протримається щонайменше тиждень, і серпень розпочався з температурних рекордів.

Як захиститися від спеки: практичні поради

У таку спеку лікарі рекомендують дотримуватися кількох простих, але важливих правил:

  • Пийте більше води — не менше 2–3 літрів на день, навіть якщо не відчуваєте спраги. Уникайте алкоголю та солодких напоїв.
  • Уникайте сонця з 11:00 до 16:00 — це період найбільшої сонячної активності. Якщо потрібно вийти на вулицю, обирайте тінь.
  • Носіть головний убір та легкий одяг — світлі речі з натуральних тканин допоможуть тілу дихати.
  • Охолоджуйте приміщення — використовуйте вентилятори, кондиціонери або хоча б вологі рушники на вікнах.

Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями, літнім людям та батькам із маленькими дітьми. Тепловий удар може статися непомітно: перші ознаки — слабкість, запаморочення, нудота. У такому разі негайно перейдіть у прохолодне місце та викличте лікаря.

За прогнозами, найближчими днями температура в Києві залишатиметься на рівні +32…+36°C у тіні, а на сонці термометри й надалі показуватимуть екстремальні +45…+50°C. Полегшення очікується після 7 серпня, коли в Україну прийде прохолодніше повітря з заходу.

Раніше UkrainianWall писав: сильна спека в Україні з 3 серпня: синоптик Діденко попередила — послаблення лише з 7-го.

Ми вже повідомляли: світло 1 серпня не вимикатимуть, але з наступного тижня спека до +38°C може повернути графіки.

Більше за темою: до +38°С: аномальна спека в Україні протримається тиждень — синоптик Кибальчич.