Наприкінці травня сонячна активність залишалася відносно спокійною, однак уже з перших днів червня ситуація може кардинально змінитися. Як раніше писав Ukrainian Wall, наприкінці травня на Сонці зафіксували одразу сім спалахів — і тепер учені попереджають про серйозні наслідки. Ці спалахи сталися в активній зоні AR3697, яка впродовж останнього тижня демонструє аномально високу нестабільність.
За даними фахівців із NOAA (Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США), геомагнітна активність 31 травня залишатиметься на помірному рівні. Показник Kp-індексу не перевищуватиме 3–4 балів, що відповідає слабкому геомагнітному збуренню. Однак уже 1 червня NOAA прогнозує різке зростання — Kp-індекс може сягнути 6–7 балів, що наближається до червоного рівня небезпеки.
Проте вже на початку червня, за прогнозами вчених, Землю може накрити потужна магнітна буря. Джерела повідомляють про червоний рівень небезпеки — найвищий із можливих. Причина — корональний викид маси (CME), який стався під час одного з останніх спалахів на Сонці. Швидкість викиду, за оцінками фахівців, становить близько 800 кілометрів на секунду — такий потік здатен спричинити значні збурення магнітосфери Землі.
Коли саме чекати удару
Згідно з прогнозами, пік геомагнітної активності припаде на 2–4 червня 2026 року. Саме в цей період потоки заряджених частинок від сонячного спалаху досягнуть магнітосфери Землі, спричинивши збурення рівня G2–G3 за п'ятибальною шкалою. Коли CME стикається з магнітним полем Землі, він деформує його силові лінії, що призводить до стрімкого вивільнення накопиченої енергії у вигляді геомагнітної бурі. Саме цей механізм і визначає рівень небезпеки — що потужніший викид, то сильніше збурення.
Така потужність може вплинути на роботу супутникових систем, GPS-навігації та навіть електромереж у північних широтах. Для України основна загроза полягає у впливі на самопочуття метеочутливих людей. Для прикладу, під час попередньої бурі рівня G3 у травні 2024 року в Україні зафіксували зростання кількості викликів швидкої допомоги на 12% — переважно через загострення серцево-судинних захворювань та гіпертонічні кризи.
Хто у групі ризику
Медики нагадують: найбільш уразливими під час магнітних бур є люди з серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією, хронічними хворобами нервової системи. У ці дні можливі головний біль, стрибки артеріального тиску, безсоння та загальна слабкість. Дослідження, опубліковане в журналі «Environmental Health», підтверджує: під час геомагнітних збурень рівня G2 і вище ризик інфаркту міокарда зростає на 19%, а ризик інсульту — на 13%.
Особливу увагу на самопочуття варто звернути людям старшого віку, вагітним жінкам і тим, хто нещодавно переніс інфаркт або інсульт. Лікарі радять напередодні бурі зменшити фізичні навантаження та більше відпочивати. Лікар-кардіолог Наталія Кравченко у коментарі профільним виданням наголосила: «Метеозалежним пацієнтам варто заздалегідь скоригувати графік прийому ліків і уникати стресових ситуацій у дні підвищеної сонячної активності».
Як захиститися: прості поради
Фахівці рекомендують у дні підвищеної сонячної активності дотримуватися кількох простих правил: пити більше води, уникати алкоголю та кави, частіше бувати на свіжому повітрі. Також варто тримати під рукою звичні ліки — особливо це стосується гіпертоніків. Корисним буде зменшити споживання солоної та жирної їжі, адже вона сприяє затримці рідини в організмі та підвищенню тиску.
Контрастний душ вранці допоможе підбадьорити організм, а легкі заспокійливі на рослинній основі — зменшити тривожність. Головне — не панікувати: магнітна буря — тимчасове явище, яке зазвичай триває від кількох годин до 2–3 діб. Лікарі також наголошують на важливості повноцінного сну та рекомендують лягати не пізніше 23:00, щоб організм встиг відновитися до ранкового піку геомагнітної активності.
