В Україні зростає кількість хворих на грип та ГРВІ: свіжі дані МОЗ
Зима – час холодів, морозів та хвороб. Як повідомляється, в Україні знову зростає кількість хворих на грип, COVID-19 та інші гострі респіраторні вірусні інфекції. Про це розповідає «Стіна».
За офіційною інформацією Міністерства охорони здоров'я України, протягом минулого тижня з 26 січня до 1 лютого 2026 року захворіло 141 127 осіб.
Варто зазначити, що кількість як дорослих, так і дітей майже однакова:
- 70928 дорослих;
- 70199 дітей.
Порівняно з попереднім тижнем рівень захворюваності зріс ще на 10,6%. Тобто вірусні інфекції продовжують активно циркулювати, а сезонна хвиля поступово набирає обертів.
Серед усіх зафіксованих випадків ГРВІ лабораторно підтверджено 208 COVID-19. Це говорить, що коронавірус продовжує бути присутнім у структурі респіраторних захворювань, хоча зараз не домінує.
Складніша ситуація з ускладненнями. За тиждень до лікарень госпіталізували 5479 пацієнтів, які перенесли хворобу у більш тяжкій формі. З них 3096 – діти, інші – дорослі.
Якщо вже захворіли, необхідно звернутися за допомогою до лікаря, а не займатися самолікуванням. Важливо багато пити теплого пиття, приймати вітаміни і часто провітрювати кімнату, в якій перебуваєте.
Батьки завжди переживають своїх дітей і намагаються всіляко захистити їх. Тому їм потрібно знати, як підвищити імунітет дитини. Методи зміцнення захисних сил малюка спрямовані на те, щоб маленький чоловічок наражався на якомога меншу небезпеку захворіти на інфекційні захворювання.
Відомий педіатр Спок вважав, що вихованням дітей потрібно займатися від народження, тому що якщо почати на 10-20 день - це запізнитися на 10-20 днів. Те саме правило стосується і зміцнення імунітету дитини, яким потрібно займатися з появи дитини на світ.
Іноді педіатри спостерігають другу крайність: батьки серйозно переймаються лише тим, як зміцнити імунітет дитини до року. На їхню думку, цього достатньо, щоб закласти міцний імунітет чи не на все життя. Насправді захисні властивості малого організму необхідно контролювати постійно.
Зміцнення імунітету – система заходів, вкладених у те, щоб природні захисні сили малюка як підтримувалися необхідному рівні, але поступово зростали. Імунітет дитини до статевого дозрівання забезпечує бар'єр для хвороботворних бактерій, поки маленький організм не зміцніє.
Сенс зміцнення імунітету полягає ще в тому, що попередити інфекційне захворювання у малюків значно простіше, ніж потім позбавлятися його. Але якщо ваше чадо вже перехворіло (при цьому лікувалося протимікробними препаратами), це не означає, що імунітет до збудника виробився автоматично на довгі роки. Що давати дитині зміцнення імунітету після прийому антибіотиків, підкаже педіатр.
Як підвищити імунітет дитині
Перш ніж приступити до системного та регулярного зміцнення організму вашого сина чи дочки, обов'язково порадьтеся з дитячим лікарем. Якщо в дитини спостерігається якесь захворювання, то окремі методи зміцнення організму йому протипоказані (наприклад, при грипозному стані не рекомендуються такі методи, як фізична активність, контрастний душ і купання).
Система дій щодо зміцнення імунітету у дитини включає такі пункти:
- прийом вітамінів;
- загартовування;
- правильне харчування;
- фізична активність.
Прийом вітамінів
Практично всі батьки добре обізнані про те, наскільки важливим є застосування вітамінів для зростання дитини. Те саме стосується підтримки організму цими корисними речовинами при статевому дозріванні. Також тата та мами добре знають, чи потрібно дітям приймати вітаміни для пам'яті. А ось імунозміцнюючі властивості вітамінів використовують не на повну силу - хоча вони можуть творити справжні дива. Навіть звичайнісінькі яблука, які ви регулярно даєте дитині, у майбутньому вбереже її від важких інфекційних захворювань. А що вже говорить про комплексну вітамінотерапію!
Вітамінна підтримка імунної системи – це прийом:
- натуральних вітамінів (не лише у складі овочів, фруктів, ягід, а й зернових, бобових, м'яса, риби тощо);
- вітамінокомплексів, які можна придбати у будь-якій аптеці.
Прийом вітамінів у натуральному вигляді якихось обмежень не має («передозування» яблук чи лимонів – це нонсенс). А ось перш ніж купувати в аптеці вітамінокомплекси, ви повинні проконсультуватися з педіатром, щоб він порадив, які вітаміни можна давати дітям для підвищення імунітету.
Загартовування
Загартовування – це вплив організм звичайних фізметодів, у результаті імунна система стає міцнішою (зокрема, клітинний і гуморальний види імунітету). Найпоширеніші методи загартовування дітей:
- повітряні ванни (перебування дитини з оголеними кожними покривами на свіжому повітрі);
- сонячні ванни (вплив сонячних променів на непокриті кожні покриви дитини);
- водні процедури (обливання, обтирання, купання);
- чергування низьких та високих (щодо температурного режиму тіла) температур (контрастний душ).
Запитуючи, з чого почати загартовування дитини, орієнтуйтеся також на те, які процедури їй подобаються, а які ні. Якщо дитина любить купатися у річці, то з цього й почніть, потім можна буде ненав'язливо розширити спектр процедур.
Основні принципи загартовування дітей раннього віку – це поміркованість і обережність у кожному з застосовуваних методів. Також важливе регулярне спостереження у педіатра. Загартовування дітей у дитячому садку повинно проводитись під контролем медичного персоналу та з повідомлення батьків. У міру того, як дитина росте, спектр процедур поступово розширюють (за принципом «повільно, але впевнено»). Але загартовування дітей дошкільного віку не повинно включати надто радикальних методів – наприклад, той самий контрастний душ краще замінити водою обливанням кімнатної температури.
Правильне харчування – запорука міцного імунітету. Раціон дитини повинен включати страви зі збалансованим співвідношенням білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин - без них імунна система не здатна стати повноцінним захисним бар'єром. Іноді тата і мами не можуть зрозуміти, як підняти імунітет дитині, що часто хворіє. Хоча в цьому випадку слабкою ланкою може виявитися саме незбалансоване харчування.
За рахунок правильного харчування підтримується і потрібний рівень вітамінів, які необхідні для роботи імунної системи (що ми вже згадували вище).
Фізична активність
Насамперед регулярна фізична активність забезпечує організму налагоджений кровообіг, без якого імунна система не зможе отримувати для своєї роботи необхідні речовини та позбавлятися «відходів» у процесі своєї діяльності.
Для зміцнення імунітету вітається будь-яка посильна для дитини.
- ранкова зарядка;
- короткочасні вправи, які мають регулярно проводитися протягом усього денного неспання дитини;
- заняття у спортивних секціях (особливо добре зміцнюють імунітет біг, плавання, а взимку – лижний спорт, зокрема пробіжки на лижах по рівнині).
Нещодавно ми розповідали, очі є – придатний, із якими хворобами зору ТЦК насправді не зможе мобілізувати.
Також «Стіна» повідомляла, якою буде погода в Україні 5 лютого, де потеплішає до +9.
Ще ми писали, у низці областей серйозне перевищення захворюваності на ГРВІ, грип та ковід, список, де дуже небезпечно.
