Магнитная буря остаётся одним из факторов, влияющих как на самочувствие людей, так и на работу современной техники. Медики отмечают, что в такие дни метеозависимые и пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми проблемами чаще жалуются на скачки давления, головные боли и усталость.
Подробнее о том, чего ждать от магнитных бурь до конца сентября, сообщает "Стена".
Специалисты по космической погоде советуют учитывать прогнозы, чтобы снизить риски и правильно организовать повседневные дела.
По данным Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в ближайшие дни сохранится нестабильная геомагнитная ситуация.
До конца сентября на Земле будут наблюдаться несколько колебаний разной интенсивности, включая и достаточно мощные всплески.
Уже 21 числа ожидается магнитная буря средней силы — на уровне 2 баллов. Несмотря на невысокие показатели, даже такое воздействие способно вызвать недомогания у чувствительных людей.
Аналогичная динамика сохранится и в период с 22 по 27 число, когда магнитная обстановка будет оставаться умеренно напряжённой.
Особого внимания заслуживает конец месяца. Согласно прогнозу, 28 сентября активность резко возрастёт: в этот день магнитная буря достигнет 4 баллов. Вслед за этим 29 числа показатели увеличатся до 5 баллов.
Астрономы добавляют, что на Солнце в этот период возможны вспышки, что только усилит воздействие на магнитосферу Земли. Завершится месяц относительно спокойнее — 30 сентября прогнозируется уровень около 3 баллов.
Подобные перепады влияют не только на здоровье. В такие дни возможны кратковременные сбои в работе спутниковой связи, мобильных сетей и бытовой электроники.
Именно поэтому специалисты рекомендуют по возможности избегать перегрузки электрических приборов, а также быть готовыми к нестабильности интернет-соединения.
Врачи советуют в дни, когда наблюдается магнитная буря, внимательно следить за самочувствием. Рекомендуется больше отдыхать, избегать стрессов и не перегружать организм тяжёлой пищей.
Тем, кто принимает препараты для поддержания давления или сердечного ритма, стоит заранее проконсультироваться с врачом.
Простые профилактические меры могут облегчить влияние космических колебаний. Например, полезны пешие прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, отказ от кофеина и алкоголя.
Также рекомендуется поддерживать водный баланс, чтобы снизить негативное воздействие на сосуды и нервную систему.
Важно помнить, что сентябрь завершается наиболее сильными всплесками, а значит, конец месяца станет испытанием для метеозависимых людей.
Особенно осторожными следует быть утром и в дневное время 28 и 29 числа, когда показатели достигают максимума.
Таким образом, магнитная буря в конце месяца — это сигнал быть внимательнее к себе и своим близким. Умеренный режим, планирование нагрузки и контроль здоровья помогут пройти период геомагнитных всплесков без лишних осложнений.
Ранее "Стена" информировала, что на Солнце растет дыра – как это отразится на магнитных бурях.
Напомним, что "Стена" сообщала, что в Украину двигается мощный геомагнитный шторм.
