Запасайтесь таблетками, Землю накрыла сильная магнитная буря
Земля оказалась под влиянием мощной магнитной бури, которая, по прогнозам ученых, продлится минимум неделю. Ее интенсивность будет достигать 7 баллов по девятибалльной шкале, что свидетельствует о серьезном уровне геомагнитной активности. Об этом сообщает «Стена» со ссылкой на «ТСН».
Как сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA, бури такого уровня определяются по К-индексу – шкале от 0 до 9.
По прогнозам, особенно интенсивными, дни могут быть 31 марта — 2 апреля.
Ранее уже отмечалось, что в течение марта и начале апреля ожидается повышенная солнечная активность, так что единичные всплески бурь могут повторяться.
Напомним, магнитная буря – это возмущение магнитного поля Земли, вызванное потоками заряженных частиц, которые выбрасывает Солнце. Когда эти частицы достигают нашей планеты, они взаимодействуют с магнитосферой, вызывая колебания и изменения в ее структуре.
Чтобы оставаться в тонусе и минимизировать негативное влияние, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Так, это время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок — как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, и не увлекаться особо физическими упражнениями.
Медики советуют делать зарядку по утрам — несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости. Также рекомендуется время от времени принимать контрастный душ. Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Следует соблюдать меню, состоящее из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд.
В этот период лучше отказаться от алкоголя, а добавить в свой рацион успокоительные чаи и соки. При этом нужно больше отдыхать и не совершать длительные поездки. Это все может негативно сказаться на здоровье. Кроме того, стоит сразу же обращаться за помощью в медицинские учреждения, если вдруг почувствовали себя плохо. Не стоит шутить со здоровьем.
Недавно мы рассказывали, украинцев предупредили о сильной и долгой магнитной буре – даты.
Также «Стена» сообщала, сильные дожди и высокие градусы, синоптики предупредили о погоде на сегодня.
Еще мы писали, от мобилизации не спасут даже опасные болезни: кого ВЛК признает "здоровым" и передаст в ТЦК.
